Así como lo lees, nuestra tan conocida lechuga es una planta curativa. Integrante de la gran mayoría de las ensaladas que consumimos, esta planta de hojas verdes posee algunas propiedades terapéuticas que vale la pena conocer.

Es altamente beneficiosa en la lucha contra el estreñimiento o aún en la simple regularización del movimiento intestinal. Es que la lechuga, además de ser rica en vitaminas esenciales tales como la A, C, K, E y varias del complejo B es rica en fibras y por ello su potencial de alivio a problemas intestinales. En particular, por su alto contenido de vitaminas C y K, es magnífica para prevenir problemas de osteoporosis.

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