El té de fucus es una preparación en base a una de las más populares plantas paraperderpeso. Vale recordar que el Fucus cuyo nombre científico es Fucus vesiculosus ; es una planta originalmente acuática, a la que se  conoce vulgarmente como Sargazo vejigoso.

Dos de sus componentes activos son factores clave que contribuyen notablemente al proceso de adelgazamiento. Menciono primero a los mucílagos, capaces de promover sensación de saciedad y en segundo término su elevado contenido en yodo, capaz de impactar directamente en la tiroides.

Por este motivo, es  importante  que antes de consumir esta infusión, consultar a tu médico pues debes descartar cualquier trastorno a nivel de la tiroides. Preparar una infusión o té de Fucus es muy sencillo; te invito a aprender cómo se hace.

Ingredientes

30 gr de algas fucus
1/2 lt de agua

Preparación

Sumergir las algas en el agua y poner a hervir; cuando rompa hervor dejar reposar por 15 minutos.

Dejar enfriar, filtrar y está pronto para beber. La dosis sugerida es una taza después de cada una de las comidas principales del día, vale decir una post almuerzo y la otra post cena.